<?xml version='1.0' encoding='utf-8' ?>
<!--  If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/  -->
<rss version='2.0' xmlns:lj='http://www.livejournal.org/rss/lj/1.0/' xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' xmlns:atom10='http://www.w3.org/2005/Atom'>
<channel>
  <title>julia-marabu</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/</link>
  <description>julia-marabu - LiveJournal.com</description>
  <lastBuildDate>Fri, 27 Nov 2009 19:26:53 GMT</lastBuildDate>
  <generator>LiveJournal / LiveJournal.com</generator>
  <lj:journal>julia_marabu</lj:journal>
  <lj:journalid>15332512</lj:journalid>
  <lj:journaltype>personal</lj:journaltype>
  <atom10:link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/' />
  <image>
    <url>http://l-userpic.livejournal.com/96190645/15332512</url>
    <title>julia-marabu</title>
    <link>http://julia-marabu.livejournal.com/</link>
    <width>80</width>
    <height>80</height>
  </image>

<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/49292.html</guid>
  <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 19:26:53 GMT</pubDate>
  <title>Рассольник</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/49292.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006k31q&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006k31q&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://mi-amorcito.livejournal.com/57436.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от mi_amorcito&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/49292.html</comments>
  <category>суп</category>
  <category>хлеб</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/49007.html</guid>
  <pubDate>Sat, 21 Nov 2009 20:57:36 GMT</pubDate>
  <title>Кремовый рис с белым шоколадом и черешней</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/49007.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006h1pc&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006h1pc&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=8636.0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от Иры&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 1.5л (6 чашек) молока&lt;br /&gt;2/3 чашки (130г) риса арборио&lt;br /&gt;2 ст.л. сахара&lt;br /&gt;90г белого шоколада, мелко порубить&lt;br /&gt;425г консервированной черешни без косточек, жидкость слить&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. Смешать молоко, рис, сахар и половину школода в небольшой кастрюле, довести до кипения. &lt;br /&gt;. Убавить огонь, варить на очень маленьком огне постоянно помешивая около 40 мин или пока рис не станет мягким.&lt;br /&gt;. Подать рис теплым положив сверху черешню и посыпав оставшимся шоколадом. &lt;br /&gt;. По желанию можно посыпать мускатным орехом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;White chocolate and black cherry creamed rice&lt;br /&gt;The Australian Women&apos;s Weekly&lt;br /&gt;Cheap Eats </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/49007.html</comments>
  <category>рис</category>
  <category>десерт</category>
  <category>aww</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>11</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/48784.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 21:30:39 GMT</pubDate>
  <title>Щи из свежей капусты с картофелем</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/48784.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006g9qr&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006g9qr&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://mi-amorcito.livejournal.com/56207.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от mi_amorcito&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/48784.html</comments>
  <category>суп</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/48528.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 21:19:21 GMT</pubDate>
  <title>Жареная капуста со свежим горошком</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/48528.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006fb1y&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006fb1y&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;3 ст.л растительного масла&lt;br /&gt;1 средная луковица, порубить&lt;br /&gt;Около 1 кг зеленой капусты, разрезать на 4 части, удалить кочерыжку и нарезать на кусочки толщиной 2 см&lt;br /&gt;900 г свежего горошка, очищенного от стручков,&lt;br /&gt;или 300 г замороженного горошка&lt;br /&gt;1 1/4 ч. ложки соли&lt;br /&gt;1/4 ч. ложки измельченного сухого чили&lt;br /&gt;1 ст. л ложка нарубленного свежего тимьяна или петрушки&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. На среднем огне разогрейте масло в петилитровой огнеупорной кастрюле.&lt;br /&gt;. Выложите лук и жарьте 5 минут, время от времени помешивая, пока лук не станет мягким и золостистым.&lt;br /&gt;. Добавьте капусту, горошек, соль, сухой чили и 2 ст.ложки воды.&lt;br /&gt;. Прибавьте огонь до максимума и тушите 10-12 минут, часто помешивая, пока капуста не станет мягкохрустящей.&lt;br /&gt;. Перед подачей на стол посыпьте тимьяном.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Искусство Кулинарии Le Cordon Blue</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/48528.html</comments>
  <category>капуста</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/48163.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 21:00:15 GMT</pubDate>
  <title>Жареный рис с виноградом</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/48163.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006e42e&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006e42e&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ranja.livejournal.com/498088.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от ranja&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/48163.html</comments>
  <category>рис</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/48027.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:55:36 GMT</pubDate>
  <title>Паста с креветками и фетой</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/48027.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006d58a&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006d58a&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=9665.0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от Иры&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 500г средних креветок&lt;br /&gt;2 ч л олив масла&lt;br /&gt;1 маленькая луковица (100г), мелко порубить&lt;br /&gt;2 зубчика чеснока, раздавить&lt;br /&gt;600мл томатного соуса для пасты&lt;br /&gt;1 чашка (250мл) овощного бульона&lt;br /&gt;375 пасты -маленьких спиралек&lt;br /&gt;200г феты, раскрошить&lt;br /&gt;2 ст л крупно порубленного орегано&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.   Почистить креветки, удалить вену. Хвост оставить нетронутым&lt;br /&gt;2.   разогреть масло в сковороде, обжарить лук и чеснок пока лук не станет мягким. Добавить креветки, готовить помешивая пока креветки не поменяют цвет.&lt;br /&gt;3.   Добавить соус и бульон, довести до кипения. Убавить огонь, готовить на маленьком огне 2 минуты.&lt;br /&gt;4.   Тем временем отварить пасту&lt;br /&gt;5.   выложить пасту в большую миску вместе с соусом и фетой&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saganaki Prawn Pasta&lt;br /&gt;Australian Women’s Weekly&lt;br /&gt;Pasta Meals in Minutes </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/48027.html</comments>
  <category>Паста</category>
  <category>креветки</category>
  <category>aww</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/47830.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:39:04 GMT</pubDate>
  <title>Куриная печень с медовым луком</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/47830.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006csx6&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006csx6&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=13398.0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от Dream&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;400гр печени&lt;br /&gt; 3 луковицы&lt;br /&gt; 3ст л меда&lt;br /&gt; 5ст л муки&lt;br /&gt; 1ст л паприки&lt;br /&gt; 50мл красного вина&lt;br /&gt; масло&lt;br /&gt; соль перец&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; . Печень залить вином и оставить на час.&lt;br /&gt; . Лук порезать полукольцами и жарить на большом огне до золотистого цвета.&lt;br /&gt; . В конце обжарки добавить мед и прогреть еще 3-4 мин.&lt;br /&gt; . Муку смешать с паприкой и солью, и обвалять в этой смеси печень.&lt;br /&gt; . Жарить на сильном огне 5-7мин.&lt;br /&gt; . Печень выложить на блюдо, сверху медовый лук.&lt;br /&gt; </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/47830.html</comments>
  <category>куриные потрошки</category>
  <category>курица</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>9</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/47573.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:33:18 GMT</pubDate>
  <title>Осенний суп-пюре</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/47573.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006br34&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006br34&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://lubany-b.livejournal.com/79517.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от lubany_b&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/47573.html</comments>
  <category>суп</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/47291.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:26:54 GMT</pubDate>
  <title>Куриные крылышки Тикка </title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/47291.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006aq2y&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006aq2y&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://oxana62.livejournal.com/11164.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от oxana62&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 600 гр. куриных крылышек&lt;br /&gt;2-3 зубчика чеснока&lt;br /&gt;0,5 ч. ложечки соли&lt;br /&gt;0,5 ч. ложечки зры (кумин) и кинзы (кориандр)&lt;br /&gt;1 стол. ложка кефира&lt;br /&gt;3/4 стол. ложки томатной пасты&lt;br /&gt;1 стол. ложка оливкового масла&lt;br /&gt;1 стол. ложка лимонного сока&lt;br /&gt;кусочек имбиря ~ 2 см.&lt;br /&gt;1/4 ч. ложечки куркумы&lt;br /&gt;0,5 ч. ложечки карри&lt;br /&gt;мёд&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В глубокую посуду -&lt;br /&gt;- влить кефир,оливковое масло и сок лимона,&lt;br /&gt;- всыпать карри,куркуму,зру и кинзу свежемолотые,&lt;br /&gt;- натереть кусочек имбирного корня,&lt;br /&gt;- добавить томатную пасту,&lt;br /&gt;- выдавить зубчики чеснока,&lt;br /&gt;- добавить соль и молотый жгучий перец чили.&lt;br /&gt;Всё хорошо перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Крылышки почистить и помыть.&lt;br /&gt;Погрузить в маринад.&lt;br /&gt;Посуду с крылышками закрыть и поставить в холодильник мариноваться не менее часа.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В форму для запекания налить оливковое масло.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Поставить форму с крылышками в нагретую до 180 град. духовку.&lt;br /&gt;Выпекать до готовности,время от времени поливая крылышки маслом.&lt;br /&gt;За несколько минут до готовности,достать крылышки из духовки и смазать их мёдом.&lt;br /&gt;Затем снова вернуть крылышки в духовку. </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/47291.html</comments>
  <category>куриные крылышки</category>
  <category>курица</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/47086.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:17:38 GMT</pubDate>
  <title>КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ С ГРУШЕЙ И РУККОЛОЙ</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/47086.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000696g4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000696g4&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://sarsmis.livejournal.com/1463.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от sarsmis&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/47086.html</comments>
  <category>суп</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/46796.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:08:10 GMT</pubDate>
  <title>Тёплый Салат из Куриной Печени с Грейпфрутом</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/46796.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00068qes&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00068qes&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рецепт от &lt;span class=&apos;ljuser ljuser-name_belochkavita&apos; lj:user=&apos;belochkavita&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://belochkavita.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://belochkavita.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;belochkavita&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;     * 112 г зелени, листового салата, шпината&lt;br /&gt;    * 2 розовых грейпфрута&lt;br /&gt;    * 4 ст.л. подсолнечного масла&lt;br /&gt;    * 2 ч.л. кунжутного масла&lt;br /&gt;    * 2 ч.л. соевого соуса&lt;br /&gt;    * 226 г куриной печени&lt;br /&gt;    * Лук, нарезанный полумесяцами (по желанию)&lt;br /&gt;    * соль, перец по вкусу&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. Острым ножном очистить грейпфруты, разрезать их на сегменты, над чашечкой, собирая сок.&lt;br /&gt;. Для заправки соединить 2 ст.л. подсолнечного масла, кунжутное масло, соевый соус, и грейпфрутовый сок.&lt;br /&gt;. Оставшееся подсолнечное масло разогреть на сковороде, и обжарить куриную печень на нём, осторожно переворачивая, до готовности.&lt;br /&gt;. Разложить на серверовочные блюда салат или шпинат, печень, дольки грейпфрута, лук и полить приготовленной заправкой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;**Как в тёплом, так и в холодном виде, настоявшийся салат, очень хорош, зелень и грейпфрут придают приятную свежесть.&lt;br /&gt; </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/46796.html</comments>
  <category>салаты</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/46583.html</guid>
  <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 19:53:18 GMT</pubDate>
  <title>Перепост</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/46583.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://o-liska.livejournal.com/26814.html&quot;&gt;http://o-liska.livejournal.com/26814.html&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/46583.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/46133.html</guid>
  <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 19:30:21 GMT</pubDate>
  <title>Тилапия под соусои из черри помидорчиков и оливок-каламаты</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/46133.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000672rf&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000672rf&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ranja.livejournal.com/312554.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от ranja&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/46133.html</comments>
  <category>рыба</category>
  <lj:music>DJ Tiesto - In My Memory.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">DJ Tiesto - In My Memory.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/45914.html</guid>
  <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 18:38:00 GMT</pubDate>
  <title>Картофельный хлеб</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/45914.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006652t&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006652t&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/ricette/bread/bread/0000031.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от Carina &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;     *  60 г сухого картофельного пюре (натуральные картофельные хлопья)&lt;br /&gt;    * 300 мл вода&lt;br /&gt;    * 450 г хлебной муки&lt;br /&gt;    * 2 ст.л. растительного масла (свиной жир)&lt;br /&gt;    * 1 ст.л. меда (сахар, патока)&lt;br /&gt;    * 50 мл воды&lt;br /&gt;    * 15 г свежих дрожжей&lt;br /&gt;    * 2 ч.л. соли&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Высыпать картофельное пюре в миску (комбайн, хлебопечку)&lt;br /&gt;    * Закипятить воду и залить картофельные хлопья. Тщательно размешать и оставить для « набухания» на 2 часа&lt;br /&gt;    * Растереть дрожжи с сахаром или медом, добавить 50 мл теплой воды и оставить на 10 минут для ферментации&lt;br /&gt;    * Добавить дрожжи к картофельному пюре, размешать&lt;br /&gt;    * Частями просеивая муку, замесить тесто, (вымесить в течение 5 минут) добавив в конце соль и масло&lt;br /&gt;    * Тщательно вымесить еще раз тесто. Выложить в смазанную маслом миску, накрыть пленкой и поставить подходить в теплое место на 45- 60 минут.&lt;br /&gt;    * Густо посыпать рабочую поверхность мукой&lt;br /&gt;    * Выложить подошедшее тесто, обмять, и разделить на 2 части&lt;br /&gt;    * Сформировать из каждой части хлеб (любой формы), выложить на коврик или бумагу для выпечки, посыпать мукой и накрыть салфеткой. Оставить для подъема еще на 25- 30 минут&lt;br /&gt;    * Разогреть духовку вместе с противнем до 230 С&lt;br /&gt;    * Острым ножом или лезвием сделать на хлеб под углом надрезы глубиной около 2 см&lt;br /&gt;    * Обрызгать горячую духовку водой и поставить хлеб&lt;br /&gt;    * Выпекать в течение 5-6 минут на температуре 230 С, затем обрызгать еще раз духовку водой,. уменьшить температуру до 210 С и выпекать в течение 20- 25 минут до готовности.&lt;br /&gt;    * Готовый хлеб, не накрывая, остудить на решетке&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/45914.html</comments>
  <category>хлеб</category>
  <lj:music>Bon Jovi- It`s My Life.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Bon Jovi- It`s My Life.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/45638.html</guid>
  <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 19:16:40 GMT</pubDate>
  <title>ЧЕРНО-ЗЕЛЁНЫЙ КЕКС</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/45638.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00065czt&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00065czt&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=9484.0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от jultchik&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 180 г муки&lt;br /&gt;1 пакетик разрыхрытеля&lt;br /&gt;3 яйца&lt;br /&gt;100 мл орехового масла ( масло из лесного ореха )&lt;br /&gt;100 мл молока&lt;br /&gt;100 г натёртого сыра Gruyère&lt;br /&gt;100 г натёртого сыра Parmiggiano&lt;br /&gt;1 пучок зелени кориандра&lt;br /&gt;2 ст.л. черного сезама ( кунжут ) или &quot;черный тмин&quot; ( лат. Nigella sativa )&lt;br /&gt;150 г свежего или заморожен. зелёного горошка&lt;br /&gt;соль, перец&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Духовку разогреть до 180 C°.&lt;br /&gt;Сезам подсушить на сковородке без масла, чтобы расскрылся аромат.&lt;br /&gt;Кориандр нарезать.&lt;br /&gt;Форму для кекса выложить пергаментной бумагой для выпечки.&lt;br /&gt;Яйца, ореховое масло, молоко слегка взбить, добавить муку с разрыхрытелем, сыр, сезам, кориандр и горошек, посолить, поперчить.&lt;br /&gt;Заполнить форму (22см) и сразу поставить в духовку.&lt;br /&gt;Выпекать около 50 минут.&lt;br /&gt;Подавать полностью остывшим с холодным сухим или полусухим белым вином.&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/45638.html</comments>
  <category>кекс</category>
  <lj:music>Madonna - Miles Away .mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Madonna - Miles Away .mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/45320.html</guid>
  <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 19:03:48 GMT</pubDate>
  <title>BBQ Chicken pizza</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/45320.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00064grd&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00064grd&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://lanzalena.livejournal.com/4773.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от lanzalena&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 2 ст.л. ОМ&lt;br /&gt;500 гр куриного филе&lt;br /&gt;2/3 стакана барбекю соуса (рекомендовано Bullseye original)&lt;br /&gt;мука для посыпки&lt;br /&gt;тесто для пиццы (я брала покупное )&lt;br /&gt;3/4 стакана тертого сыра Гауда&lt;br /&gt;1 стакана тертого сыра моццарелла&lt;br /&gt;3/4 стакана тертого сыра пармезан&lt;br /&gt;половина красной луковицы&lt;br /&gt;3 ст.л. мелко порезанной кинзы&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нагреть духовку до 200 С.&lt;br /&gt;Обжарить куриное филе на ОМ,посолить и поперчить,охладить и нарезать на небольшие кубики.&lt;br /&gt;Смешать курицу с 2 ст.л. барбекю соуса.&lt;br /&gt;Тесто выложить в форму для пиццы.(я делала 24 см)&lt;br /&gt;Смазать его оставшимся соусом,края не трогать.&lt;br /&gt;Посыпать Гаудой,моццареллой,пармезаном,луком нарезанного на полукольца и курицой.&lt;br /&gt;Выпекать 20 минут.&lt;br /&gt;Готовую пиццу посыпать кинзой (не было). </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/45320.html</comments>
  <category>пицца</category>
  <lj:music>Tina Arena - Il y a des jours.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Tina Arena - Il y a des jours.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/45198.html</guid>
  <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 19:47:15 GMT</pubDate>
  <title>Мягкое банановое печенье</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/45198.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00063qfh&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00063qfh&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=11398.0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от mj2005&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; Автор рецепта Garrett McCord&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На 30 штук&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;80 грамм мягкого сл.масла&lt;br /&gt;180 грамм сахара&lt;br /&gt;1 яйцо&lt;br /&gt;2 средних спелых банана&lt;br /&gt;1 ч.л. соды&lt;br /&gt;250 грамм муки&lt;br /&gt;щепотка соли&lt;br /&gt;0,5 ч.л. корицы&lt;br /&gt;0,5 ч.л. мускатного ореха&lt;br /&gt;0,5 ч.л. молотой гвоздики&lt;br /&gt;120 грамм орехов пекан или грецких(мелко порубить),или шоко-чипс&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Взбить сл.масло с сахаром.&lt;br /&gt;Добавить яйцо,взбить.&lt;br /&gt;В отдельной миске смешать размятые вилкой бананы и соду,оставить на 2 минуты.&lt;br /&gt;Добавить банановую смесь к масляной.&lt;br /&gt;Смешать муку,соль,специи и орехи,добавить к основной смеси,перемешать.&lt;br /&gt;Выложить небольшие порции теста при помощи 2х ст.ложек на противень,застеленный бумагой,на растоянии 5см друг от друга.&lt;br /&gt;Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 11-13 минут. </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/45198.html</comments>
  <category>печенье</category>
  <lj:music>Tina Arena - Il y a des jours.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Tina Arena - Il y a des jours.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>7</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/44921.html</guid>
  <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 19:29:07 GMT</pubDate>
  <title>Запечённая тилапия с луком</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/44921.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00062wc5&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/00062wc5&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ranja.livejournal.com/373202.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Рецепт от ranja&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 6 филе тилапии &lt;br /&gt;3 зубчика чеснока&lt;br /&gt;1 ч л орегано&lt;br /&gt;1/2 ч л  томатной пасты&lt;br /&gt;2 с л оливкового масла + на обмазку формы&lt;br /&gt;1 луковица&lt;br /&gt;соль, перец&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Луковицу очистила и нарезала полукольцами. В сторону.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чеснок очистила и мелко нарезала. В мисочку.&lt;br /&gt;Туда же добавила орегано, томатную пасту, соль, перец, оливковое масло.&lt;br /&gt;Всё размешала вилкой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В форму капнула оливковое масло, размазала.&lt;br /&gt;Разложила филе в форму.&lt;br /&gt;Размазала чесночно-масляную смесь на филе.&lt;br /&gt;Рядом с рыбными филе разложила луковые полукольца.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В духовку 175 град минут на 15.&lt;br /&gt; </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/44921.html</comments>
  <category>рыба</category>
  <lj:music>beethoven fur elise.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">beethoven fur elise.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/44648.html</guid>
  <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 19:49:49 GMT</pubDate>
  <title>КЕКС С ЛОСОСЕМ</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/44648.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006119r&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0006119r&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.carina-forum.com/ricette/pies/null/0000006.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Рецепт от Carina  &lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;     *  150 г муки&lt;br /&gt;    * 1 ч.л. разрыхлитель&lt;br /&gt;    * 150 г лосося холодного копчения&lt;br /&gt;    * 150 г отварного (грилованного, консервированного лосося)&lt;br /&gt;    * 100 мл растительного масла&lt;br /&gt;    * 120 мл теплого молока&lt;br /&gt;    * 3 яйца&lt;br /&gt;    * 2 ст. л. рубленого укропа&lt;br /&gt;    * 1 ст.л. рубленого шнит-лука&lt;br /&gt;    * 2 ч.л. сахар (факультативно)&lt;br /&gt;    * 1/2 ч.л. черного перца&lt;br /&gt;    * 100 г тертого сыра Emmental (Gruyere, Gauda)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Порезать копченный лосось на небольшие кусочки, грилованный раскрошить&lt;br /&gt;    * Смешать муку с разрыхлителем, лососем, сыром , укропом, солью и перцем, перемешать&lt;br /&gt;    * Взбить яйца с сахаром и молоком, добавить масло и еще раз взбить&lt;br /&gt;    * Частями добавить муку и тщательно перемешать&lt;br /&gt;    * Смазать маслом форму (18- 20 см) и вылложить тесто, разровнять&lt;br /&gt;    * Выпекать в предварительно нагретой до 180 С духовке в течение 45-50 минут&lt;br /&gt;    * Слегка остудить кекс и вынуть из формы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/44648.html</comments>
  <category>кекс</category>
  <lj:music>Good Girls Go To Heaven (Bad Girls Go Everywhere).mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Good Girls Go To Heaven (Bad Girls Go Everywhere).mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/44519.html</guid>
  <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 19:41:02 GMT</pubDate>
  <title>Куриная печень &quot;Форрестер&quot;</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/44519.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000606sr&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/000606sr&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastromag.ru/foodRecipe/view_data.asp?a=3&amp;amp;id=2166&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Рецепт из журнал &quot;Школа гастронома&quot;, #12(38), 2005 &lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; 900 г куриной печени&lt;br /&gt;150 г муки&lt;br /&gt;1 ч. л. молотой паприки&lt;br /&gt;6 ст. л. растительного масла&lt;br /&gt;12 шампиньонов или белых грибов&lt;br /&gt;1 луковица&lt;br /&gt;1 зубчик чеснока&lt;br /&gt;2 ст. л. оливкового масла&lt;br /&gt;125 мл  стакана белого сухого вина&lt;br /&gt;1/2 ч. л. семян фенхеля&lt;br /&gt;1 помидор&lt;br /&gt;соль, перец по вкусу&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;green&quot;&gt;Все ингредиенты этого блюда обжариваются очень быстро и по отдельности, поэтому их нужно подготовить заранее. Так же как и посуду, в которую вы будете их перекладывать.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Грибы вымыть, обсушить и крупно нарезать. Лук очистить, нарезать полукольцами. Чеснок очистить, нашинковать.&lt;br /&gt;Удалить из печени соединительные пленки. Сложить печень в дуршлаг, промыть, выложить на бумажные салфетки, дать как следует обсохнуть. Смешать в миске муку с паприкой. Обвалять в смеси куски печени, отставить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Разогреть в сотейнике 3 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. сливочного. Обжарить грибы в течение 1 мин. Переложить шумовкой в другую посуду.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Добавить в этот же сотейник оставшееся растительное и сливочное масло. Обжаривать лук и чеснок 2 мин. Не снимая сотейник с огня, переложить лук с чесноком в посуду с грибами.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Положить в сотейник печень. Жарить, постоянно помешивая, 5 мин., при необходимости добавить растительное масло. Переложить печень в чистую миску. Сотейник оставить на огне.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чтобы печень получилась сочной и мягкой, ее нужно обжаривать маленькими порциями на очень горячей сковороде в большом количестве масла.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Влить в сотейник вино, добавить семена фенхеля. Уварить соус (5 мин.).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Вернуть в сотейник с соусом грибы, лук с чесноком и печень, посолить, поперчить, перемешать. Готовить 5 мин. Помидор вымыть, обдать кипятком и снять кожицу, мякоть нарезать крупными кубиками. Добавить в готовое блюдо, перемешать и сразу же подать к столу. </description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/44519.html</comments>
  <category>печень</category>
  <category>куриная печень</category>
  <category>курица</category>
  <lj:music>MICHAEL JACKSON - they dont care about us</lj:music>
  <media:title type="plain">MICHAEL JACKSON - they dont care about us</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/44219.html</guid>
  <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 19:29:09 GMT</pubDate>
  <title>Картофельный суп</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/44219.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005zsx7&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005zsx7&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://mi-amorcito.livejournal.com/54734.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Рецепт от mi_amorcito &lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/44219.html</comments>
  <category>суп</category>
  <lj:music>Anastacia  - Left Outside Alone.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Anastacia  - Left Outside Alone.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/43979.html</guid>
  <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 19:40:09 GMT</pubDate>
  <title>!!</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/43979.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://bomelf.livejournal.com/61143.html&quot;&gt;http://bomelf.livejournal.com/61143.html&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/43979.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/43653.html</guid>
  <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 14:18:59 GMT</pubDate>
  <title>Летний борщ</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/43653.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005yhx5&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005yhx5&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А &lt;a href=&quot;http://mi-amorcito.livejournal.com/51517.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;рецепт&lt;/a&gt;  как и у пирожков находиться у &lt;span class=&apos;ljuser ljuser-name_mi_amorcito&apos; lj:user=&apos;mi_amorcito&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://mi-amorcito.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://mi-amorcito.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;mi_amorcito&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/43653.html</comments>
  <category>суп</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/43334.html</guid>
  <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 14:13:45 GMT</pubDate>
  <title>Пирожки с капустой</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/43334.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005x5y9&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/julia_marabu/pic/0005x5y9&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://mi-amorcito.livejournal.com/52466.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Рецепт от  mi_amorcito &lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/43334.html</comments>
  <category>хлеб</category>
  <lj:music>Katy Perry - Hot And Cold.mp3</lj:music>
  <media:title type="plain">Katy Perry - Hot And Cold.mp3</media:title>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://julia-marabu.livejournal.com/43009.html</guid>
  <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 14:03:46 GMT</pubDate>
  <title>Coleslaw от Айн</title>
  <link>http://julia-marabu.livejournal.com/43009.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://www.gotvetesmen.com/images/recipes/299_52828.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gotvetesmen.com/images/recipes/299_52828.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&quot;http://aynmark.wordpress.com/2006/03/22/%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Рецепт от Ayn &lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt; на 2-4 порции&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 гр (4 чашки) белокочанной или савойской капусты, тонко нашинковать&lt;br /&gt;    * 150 гр (1-2 чашки) моркови, натереть на крупной тёрке&lt;br /&gt;    * 1/4 чашки зелени, по желанию (укроп, петрушка, зелёный лук)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Заправка&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 чашки сметаны&lt;br /&gt;    * 2 ст л майонеза (light)&lt;br /&gt;    * 2 ст л сахара или мёда&lt;br /&gt;    * 1/4 чашки яблочного уксуса или свежевыжатого лимонного сока&lt;br /&gt;    * соль, перец (вместо соли можно использовать соевый соус, 1-2 ст л)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В большой миске смешать венчиком все ингредиенты для заправки.&lt;br /&gt;Добавить капусту, морковь и зелень (по желанию). &lt;br /&gt;Хорошо перемешать.&lt;br /&gt;Подавать сразу или дать немного настояться.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;green&quot;&gt;В салат можно добавить 2 варёных яйца (порезанных) и свежий зелёный горошек (замороженный горошек нужно разморозить); в заправку можно добавить 1 ч л мака. &lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&quot;http://www.gotvetesmen.com/images/recipes/299_33990.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gotvetesmen.com/images/recipes/299_33990.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://julia-marabu.livejournal.com/43009.html</comments>
  <category>салаты</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
</channel>
</rss>
